Não sei o que está acontecendo comigo hoje, estou com muuuuito sono, mas dormi bem à noite, indisposta para qualquer coisa, só tenho vontade de deitar e dormir, becejando direto!!!! Parece que fiquei a noite toda em claro!

Esqueci de dizer, mas a ultima vez que me pesei estava com 56.600, muito bom, cheguei rápido, agora só faltam 4.400k.

hoje dirigi pela primeira vez na Br foi muito bom, pensei que iria ficar com medo dos caminhões, mas a visao quando se esta dirigindo é bem difernte de quando se esta no banco de passageiros!

Assei as cascas dos maracujas, mas acho que passaram do ponto, vai dar muito pouca farinha, pois parte queimou, passou do ponto! Vou fazer a farinha hoje.

Almoçamos no shopping, comi sushi, e um creme de sobremesa, estavam deliciosos!!!!

Beijos ate a proxima!!!

Aqui na cidade onde moro, hoje é feriado, dia de S. Pedro, o padroeiro da cidade

Estou me controlando cada vez mais, ontem pela manha fiquei so na melancia, na hora do almoço comi, mas nao me empanturrei, nao lanchei, pois nao tive fome. Ao jantar comi moderadamente, comeria mais, mas….Fiquei satisfeita em comer menos, em todos os sentidos!

à noite fomos à festa de rua que acontece aqui perto, nao comi nada, me controlei bem direitinho, sempre que meu noivo me oferecia alguma coisa  eu pensava, nao estou com fome…nao vale a pena comer isso, não estou com vontade de comer isso (mesmo estando com vontade), vontade dá e passa, é so colocar outra coisa para a mente pensar, e eu estou ficando craque em fazer isso.

Dessa vez conseguirei, aos poucos, nada de loucura, isso só dá mais fome ainda, pelo menos em mim.

Estou fazendo a farinha de maracuja, deixei um tempo no forno ontem, mas ainda nao secou toda, hj na hora do almoço vou ligar o  forno mais um pouco pra ver se ela seca de vez pra eu poder usar logo!

Estou com vontade de entrar na academia, so que o único horário que dá pra ir é de 6:00 as 07:00 da manha, so que minhas aulas começarão segunda e estou com muito receio de nao aguentar, pois chego todos os dias as 23:40, por ai. Se não aguentar ir nos dias da academia vou ficar me sentindo fracassada, indisciplinada, etc etc. mas mesmo assim acho que vou me informar direitinho, ta muito ruim sem praticar atividade física nenhuma, principalmente para mim que todos os dia realizava alguma atividade.

Bjs, abraços, pensamentos magros, todos somos capazes! não é tão difícil!

Hoje consegui começar a dieta, até que enfim!!!

Me controlei em todas as tentações, nao me inportei muito com a comida, e no almoço nao fiquei empanturrada!

Nossa! Que orgulho!!!

Bjs

Mais um dia de boca louca!!!

Estou agoniada e ansiosa com tantas coisas, estou descontando na comida…..

Mas amanha tenho certeza que vou conseguir, serei forte do acordar ao deitar, pensarei na comida so na hora de comer…. comer nao vai mais ser meu passatempo, irei comer de forma racional, analisando o que meu organismo esta precisando mais, sei que posso consegui, já consegui uma vez… conseguirei sempre, quanto antes melhor, quanto antes mais fácil de conseguir.

força e resignaçao, sempre, serei magra, 50 kilos ai vou eu!!!!

Pam, com toda força!!!!

O que houve?

Também não sei, parece que inchei de ontem pra hoje, mesmo comendo menos pesei mais na balança, acho que estou com retenção de líquido por estar passando boa parte do dia sentada. Bem mai pesando mais ou nao, estou animada com a dieta, ainda nao contei os pontos que fiz no café, tomei vitamina de banana, mas foi com açúcar, esqueci do adoçante…

Trouxe iogurte, caso tenha muita fome antes do almoço, pois vou parar de correr para a padaria que fica aqui perto toda vez que dá uma fominha, lá é uma perdição, tem muitas coisas que gosto! E todas elas são bastante engordativas.

Não é possível que hoje não dê tempo de fazer minha farinha de maracujá! Há tempos comprei os maracujás e nao tive tempo de fazer a farinha…To doida pra experimentá-la…Certo que a fome ensandesida que estava sentido, ainda bem que foi embora, acredito que foi depois de ver que estava com quase o peso de antes de começar a dieta e esse blog, 60 quilos, afff, esse peso novamente só quando engravidar!!! Never more!

Hoje está sendo e será um dia de vitória, sem compulsão, se bater fome desesperada, virei na net olhar algo, ou vou fazer algo pra queimar e nao acrescentar gorduras….

Pensamentos magros a todos….

Retomei minha dieta à sério hoje, me comportei bem direitinho.

Nem senti tanta fome assim…

Só falta agora voltar a fazer algum exercício físico, espero voltar hoje, se não chover, vou fazer ao menos uma caminhada!

Bjs

Estou com péssimo hábito comer bugingangas depois do almoço, me comportei bem no café, certo que fiz um lanchinho antes do almoço ,as isso me ajuda a me controlar perante as comidas que vou comer no almoço. mas meu organismo fica sempre pedindo por algo doce depois do almoço, antes de começar a fazer dieta, também sentia isso, essa vontade irresistível de comer algo gostoso mesmo depois de saciada, mas essa vontade havia passado depois que fiquei bem regrada, mas agora voltou, sei que é porque estava comendo de tudo a toda hora…

Hoje me controlei mais que ontem, e assim vou agindo a cada dia, como fiz antes, até me controlar diante da maior gostosura, saber dizer não, pois resistir me faz muito mais feliz que me empanturrar….

Estou comendo tanto!

Nao entendo, estava tão fácil de me controlar, agora estou parecendo uma desvairada! com imensa necessidade de estar mastigando alguma coisa, especialmente coisas bastante calóricas!

Ainda bem que hoje amanheci mais calma em relação a isso! Acho que também porque a qualidade das compras que ando fazendo nao estou ajudando em nada, hoje vou comprar novamente meu alface diário para incrementar meus pratos. Isso vai ajudar bastante. E nao vai passar de hoje para fazer a farinha de maracuja!

Estou decidida mesmo, que quando eu engravidar esteja com 50 kilos, pois mesmo que ganhe 10 kilos nao ficarei uma baleia!

Proxima semana vou ao médico medir minhas taxar hormonais, pois creio que tem algo errado devido ao descontrole na menstruaçao que ja havia falado no post anterior!

Vou ver tambem um angiologista, pois na ultima competição que participei levei uma baita queda, que deixou a parte lateral da minha coxa toda roxa, e agora que o roxo sumiu, ficaram muitos vasinhos quebrados.

Bjao a todas

Sei que inchei um pouco devido à menstruação, mas também sei que minha dieta nao esta essas maravilhas e estou completamente sedentária!!!

Ai meu Deus, que saudade dos meus treinos!