Estou por aqui, sem conseguir, ou melhor sem tentar emagrecer, ou mesmo seguir uma dieta.

Não vou dizer que vou fazer nada, pois estou procurando me encotrar, como uma pessoa mais equilibrada não só em relação à comida, mas em relação à minha vida num contexto geral.

Sempre tive um grande problema em relação à raiva, isso mesmo, nunca pensei que isso fosse ser problema na vida de alguma pessoa, mas notei que tenho esse descontrole desde criança e nunca havia notado que isso é um problema. Sinto o sangue ferver, literalmente, por pouca coisa, e acabo destratando pessoas e até mesmo falando o que não deveria. notei também que essa minha raiva incontrolável tambem esta ligada à minha fome, pois quanto mais raiva sinto, mais descontrolado fica meu apetite, não sei qual influencia qual, mas estava lembrando que quando estava fazendo dieta com minha amiga do blog anacasamento, estava muito calma, mas não sei se consegui ficar calma por causa da dieta, ou se consegui fazer a dieta por estar mais controlada! Isso é algo que ainda não descobri. hoje, depois de mais um desses acessos de raiva por coisas ínfimas, me deparei com essa problemática. pensei e refleti bastante sobre o assunto, apesar do pouco tempo que gastei com isso, pois tinha de abrir a loja, alguem pode pensar: vc esta estressada com tanto trabalho e responsabilidade… mas sei que não é isso, pois gosto muito de trabalhar, estudar, tomar conta das coisas, principalmente porque são minhas coisas. 

Percebo que cai num ciclo vicioso de raiva e fome…

Mas o primeiro passo já foi dado… Já percebi que estou com algum problema…

O negócio agora é relaxar e respirar e nao se descontrolar, em nada.

Hypatia, ainda não tentei germinar os brotos, mas estou com vontade de experimentar, hoje à noite depois quando chegar da universidade, e depois de cuidar da minha cachorrinha que tá doente, vou colocar uns de feijão para germinar e depois vou experimentar,  feijãom leva 4 dias não é??

Felicidade e controle a todas

Estou cultivando uma semente de abacate, gostaria de fazer um bonsai com ela, se alguem souber como posso fazer por favor me diga, já li algumas coisas sobre bonsai, mas nunca achei nada sobre abacate.

Onde estou morando não tem jardim e o quintal é de rachinha, ou seja não tem terra, mas estou querendo fazer uma hortinha, com algumas ervas e flores para alegrar o ambiete e porque sempre gostei de plantas, mas nunca me dediquei ao cultivo, sem falar que junto das plantas os meus domingos e feriados serão melhores.

Mudando de assunto, estou cada vez mais certa que dietas me dão muita fome, certo que já consegui seguir algumas como a do leite com linda (http://anacasamento.blogspot.com) e olhe que obtive bons resultados, mas dieta me faz pensar muito em comida, quando fiz a dieta das notas do livro dieta nota 10 passava o dia inteiro contando notas, e sem falar no estresse de quando queria comer algo que nao tinha na lista, ficava um tempão pensando em quantas notas valeria aquele alimento e ficava procurando na lista, que ia pra onde eu fosse, algum alimento equivalente, ou seja, agora vou comer apenas menos, e substituindo. Não sei se vai dar certo ou se vou conseguir emagrecer, se não conseguir volto para a dieta, vamos ver…

Ando bem mais controlada, só não me pesei.

Pensamentos magros

Beijos, sucesso, felicidades…

Pouco a pouco estou recuperando a sobriedade ao comer, muito bom isso, hoje foi bem mais fácil, acredito que tenha sido porque fiz exercício pela manhã, fazer qualquer tipo de atividade física, me faz desestressar, e diminui muito minha ansiedade, e isso faz com que precise comer menos, hoje no almoço comi feijão, alface, tomate e suco de goiaba. no lanche um todynho, e no jantar acredito que umas duas rodelas de inhame com  carne e café, quando como apenas o necessário, sem ficar empanturrada me sinto muito bem! é muito mais prazerosa essa sensação do que o sentimento de estomago pesado que vem depois de um refeição exagerada.

Beijos e Sucesso

Pam

P.S. Nao estou conseguindo acessar seu blog, ele esta com algum problema? http://estivepensnado.wordpress.com.br

Hoje acordei dei uma caminhada com meu cachorro e tomei um suco de laranja com cenoura, sempre tomava sucos assim na época que eu treinava.

Beijos, felicidades

Não tenho a menor idéia de quanto estou pesando, mas estou tentando reduzir minha alimentação sem estresse, comprei frutas pois estava comendo muita massa, pois a loja se mudou e agora estamos quase em frente a uma padaria, e Luis adora comprar umas coisinhas lá!!!!

Mas, emfim, estou por aqui, sempre me vigiando, pois quando abro qualquer excessão ela quer virar regra e meu estomago pede sempre mais…

Felicidades e sucesso a todas.

Quande beijo

Ainda estou só no abacaxi…

Pena que esqueci de trazer mais para comer no trabalho, não vou lanchar, ainda bem que tem muito trabalho a ser feito, assim a manha vai passar rápido.

Muito sucesso e determinação

Pam

minhas preces foram atendidas!

Acordei bem melhor, com os pensamentos bem mais claros, o que nao se podemos mudar devemos tirar o máxomo proveito.

Minha vida é muito boa para ficar enchendo-a de reclamações e lamúrias, e sempre achei ridículo que se faz de coitadinho perante as situações, logo, não tenho direito de me posicionar dessa forma perante os fatos.

Com tudo reestabelecido, e com a cabeça em seu devido lugar fica tudo mais fácil, inclusive emagrecer.

Grande beijo a todos

Felicidade, sucesso e lucidez…

Pam

O que fazer para acalmar  o espírito que fica agitado?

Que agonia! Não poder mudar as coias à volta, ainda mais coisas do passado que estão presente no presente, e ninguém pode ignorá-las….

O que se fazer quando se tem vontade apenas de chorar, quando não está tudo colorido, quando aparentemente esta tudo bem, mas na realidade nao esta?

Quando se descobre que nunca está tudo completo….que sempre falta algo

Quando voce se sente uma péssima pessoa por tentar dar o melhor e o melhor dado é sempre o pior!

Hoje, me sentindo gorda, feia, desagradável, chata, entre outras coisas.

Muita coisa está para mudar na minha vida, muita mesmo, a principal delas é que decidimos ter um filho, vou me informar direitinho e se o plano de saúde já estiver dando cobertura providenciaremos logo! Nem acredito….

Estou realizando meus sonhos, uma casa com cachorros, um homem maravilhoso, uma casinha linda, mesmo sendo alugada, e agora um bebeziho pra eu poder mimar à vontade e poder dizer que é meu…

Felicidade sou eu…..