Antes da gravidez fiz uma dieta na qual emagreci 8 quilos, a dieta de uma maneira geral foi bem fácil de fazer, manter a dieta é fácil, ao menos para mim. O difícil são nos primeiros dias, pois o organismo fica pedindo comida a cada instante. Recomecei minha dieta hoje. Não vou ser radical, pois sei que isso pode me levar ao fracasso, pois estamos em uma época de festas e onde a gente chega tem comida, decidi apenas comer melhor e menos. E o melhor, hoje pela manhã meu marido disse que iria se alimentar de uma forma mais saudável, “pois está ficando velho e barrigudo”. Bem barrigudo ele não está e velho todos nós estamos a cada momento. Ele decidiu diminuir o refrigenrante, frituras, todas essas coisas. Hoje fomos almoçar e ele substituiu um a metade da carne que iria comer por peixe, gostei muito disso, poque alem de ser bom para a saude dele me incentiva a comer melhor também. De sobremesa comi um chocolate, ja fazia uns dias que queria comer um. Mas a vontade não passou com apenas um, mas estou me segurando e não vou comprar outro, pois hj é o aniversário do marido de uma amiga minha e tenho certeza que vai ter bolo e eu quero comer….

 

Beijos